ما هو تمزق الغضروف المفصلي الهلالي؟
الغضروف المفصلي الهلالي هو عبارة عن هيكل رقيق وصغير مصنوع من الغضروف يعمل كسادة بين عظام الركبة – الساق وعظم الفخذ. يحدث تمزق الغضروف المفصلي بعد اصطدام مفاجئ أو التواء الركبة. هذه الحالة هي واحدة من أكثر أنواع إصابات الركبة شيوعًا وعادة ما تصيب الرياضيين وكبار السن.
العلامات والأعراض الشائعة لتمزق الغضروف المفصلي الهلالي
عادة ما تظهر العلامات والأعراض المتعلقة بتمزق الغضروف المفصلي الهلالي مباشرة بعد الإصابة ويمكن أن تصبح أسوأ بمرور الوقت ، وتشمل هذه:
- ألم ، يتعلق بحركات دوران الركبة.
- تورم واحساس بالطقطقة
- الإحساس بانغلاق الركبة أثناء محاولة تحريك ركبتك.
- صعوبة المشي.
الأسباب الشائعة لتمزق الغضروف المفصلي الهلالي
عادةً ما يحدث تمزق الغضروف المفصلي الهلالي نتيجة لأي نشاط يؤدي إلى التواء ركبتك أو دوارنها فجأة ، مثل التوقف المفاجئ أو تغيير الاتجاه بسرعة أثناء الركض. نشاهد هذه الحالة بشكل شائع لدى الرياضيين الذين يمارسون ألعاب رياضية مثل كرة القدم والتنس وكرة السلة. يمكن أن يحدث تمزق الغضروف المفصلي الهلالي عند كبار السن ، نتيجة للتغيرات التنكسية في الركبة.
علاج تمزق الغضروف المفصلي الهلالي
بناءً على عمرك ، وموقفك السريري ، وحجم وموقع تمزق الغضروف المفصلي الهلالي ، سوف يقرر طبيبك أيهما هو أفضل خيار علاجي لك ، إما تحفظي أو جراحي. ومع ذلك ، فإن معظم حالات تمزق الغضروف المفصلي الهلالي تتلقى العلاج التحفظي في البداية.
العلاج التحفظي
- الراحة. سيقترح طبيبك البقاء في المنزل لعدة أيام وتجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم آلام ركبتك وإصابتك.
- البرودة الموضعية. من أجل مساعدة جسمك على الشفاء بشكل أسرع وتقليل آلام الركبة وتورمها ، يمكنك استخدام عبوات البرودة الموضعية لمدة 15 دقيقة تقريبًا ، مع الحفاظ على رفع ركبتك كل 4 إلى 6 ساعات لبضعة أيام.
- الأدوية. يمكن أن تساعدك مسكنات الألم على تخفيف الألم وتقليل التورم.
جراحة منظار المفاصل البسيطة / جراحة ثقب المفتاح
في حالة بقاء ركبتك مؤلمة وتواجه صعوبة في المشي ، على الرغم من اتباع العلاج بشكل صحيح ، أو إذا كانت إصابة تمزق الغضروف المفصلي الهلالي شديدة من البداية ، فقد يوصي طبيبك بإجراء عملية جراحية.
بناءً على حالتك ونوع الضرر ، قد يحاول طبيبك إصلاح الغضروف المفصلي الهلالي أو سيقوم بقصه جراحياً بدلاً من ذلك ، باستخدام تقنية منظار المفاصل. يتضمن هذا الإجراء عمل بعض الشقوق الصغيرة حول ركبتك لاستخدام الكاميرا وبعض الأدوات الجراحية مع الحد الأدنى من الفتح لإصلاح التلف.
هدفنا هو دائما الحفاظ على الأنسجة حيثما كان ذلك ممكنا.
فترة التعافي والعلاج الطبيعي
في حال تلقيت علاجًا تحفظي أو علاجًا جراحيًا ، فإن العلاج الطبيعي هو ركيزة مهمة للغاية للتعافي المناسب والكامل من الإصابة. سوف يعلمك المعالج الفيزيائي بعض التمارين لتقوية العضلات حول ركبتك ، لمساعدتك على استقرار وزنك ودعمه.
احجز موعدًا