الولادة هي إحدى أعظم اللحظات وأكثرها خصوصية في الحياة. هذا هو معجزة الخلق ، وفي النهاية إنجاب إنسان جديد تمامًا. ومع ذلك ، على الرغم من أن عملية الولادة بحد ذاتها شيء جميل، إلا أن في حقيقة العديد من النساء يشعرن بالقلق بشأن المخاض والولادة بسبب الخوف من الألم المرتبط به. هذا هو السبب في أن العديد من الأمهات عادة ما يتوقن إلى اكتشاف طرق حول كيفية تقليل الانزعاج أثناء المخاض ، ويساعد أخصائيو الرعاية الصحية من خلال توفير معلومات حول خيارات تخفيف الآلام وأساليب التعامل بشكل فعال أثناء المخاض.
بالنسبة للأمهات الحوامل اللواتي يفضلن الولادة الطبيعية، هناك خيار لا ينطوي بالضرورة على الألم – الهيبنوبيرث.
ما هو الهيبنوبيرث؟
تم اكتشاف أصول تقنية الهيبنوبيرث هذه في عام 1913 من قبل طبيب التوليد البريطاني الشهير الدكتور جرلي ديك-ريد بعد أن شهد ولادة منزلية في لندن حيث رفضت الأم أي تخفيف للألم ثم شرعت في الولادة بسرعة ودون أي إزعاج.
كانت هذه التجربة محددة ، وبعد أن عمل في المستشفيات كطبيب توليد ، افترض أن الخوف هو السبب الرئيسي الذي أدى إلى الألم أثناء الولادة. لقد افترض أنه عندما تكون خائفًا ، فإنك تتوتر تؤثر على عملية الولادة الطبيعية وتصبح أطول وبالتالي أكثر إزعاجًا.
تم دعم هذه النتيجة من خلال دراسة نُشرت في عام 1957 من قبل الجمعية الطبية البريطانية (BMA) والتي ذكرت أن “الهيبنوبيرث هو وسيلة فعالة لتخفيف الآلام أثناء الولادة” واقترحت أن يتدرب جميع الأطباء على الهيبنوبيرث لتسهيل الاسترخاء وإزالة التوتر من الجسم.
منذ هذا الاكتشاف ، تم تطوير دورات الهيبنوبيرث من قبل المعالجين الهيبنوبيرث بالاشتراك مع المهنيين الصحيين وتم تدريسها للعديد من الأزواج في جميع أنحاء العالم. في المملكة المتحدة ، خرج التوليد بالهيبنوبيرث إلى الضوء في عام 2013 عندما ذكرت كاثرين دوقة كامبريدج أنها استخدمت هذه التقنية أثناء حملها وأنها كانت ذاهبة إلى الولادة أثناء ولادة ابنها البكر – الأمير جورج.
يمنحك الهيبنوبيرث المعرفة والأدوات اللازمة للحصول على أفضل ولادة طبيعية لك. إنها طريقة لمساعدة النساء على الاستعداد لولادة إيجابية – وهذا سيعني دائمًا شيئًا مختلفًا للجميع. يمكن استخدام الولادة بالتنويم المغناطيسي للأي عملية ولادة ، طالما شعرت الأم وشريكها في الولادة أن نتائج الولادة المرجوة قد تحققت.
تساعد التقنيات القائمة على الهيبنوبيرث التي يتم تعلمها خلال الولادة بالهيبنوبيرث المرأة على إدارة أي قلق أو خوف قد يكون لديها بشأن عملية الولادة. يتضمن الهيبنوبيرث تقنيات الاسترخاء التي يتم ممارستها أثناء الحمل والتي تساعد على إرخاء الجسم استعدادًا للمخاض والولادة. في جوهر هذه التجربة اللطيفة للولادة هو “العقل فوق الأمر” وعندما يكون العقل والجسم في حالة استرخاء كاملة، تكون الولادة عرضة للحدث بسرعة أكبر وبدون ألم لأن الجسم لا يقاوم العملية الطبيعية.
كيف يعمل الهيبنوبيرث؟
تتمثل الروح الرئيسية للولادة بتقنية الهيبنوبيرث في تعلم كيفية الاسترخاء بشكل أساسي ، باستخدام طرق مختلفة مثل:
- تقنيات التنفس
- تقنيات التدليك
- الاستماع إلى نصوص الاسترخاء
- تصور الصور الإيجابية
- التدليك المريح
يركز الجزء الآخر من الدورة على الولادة نفسها. أساس الهيبنوبيرث هو أن الخوف أثناء الولادة يمكن أن يكون مصدر العديد من المشاكل ، لذلك تحاول دورات الهيبنوبيرث معالجة هذه المخاوف بالمعرفة.
توفر دورة الهيبنوبيرث فرصة لمناقشة الولادة بعمق وتزويد النساء بحقائق وواقع الولادة. ستعلمك الدورة عن عملية الولادة والتغيرات التي يقوم بها الجسم قبل الولادة وأثناءها وبعدها. الهدف العام هو تخفيف أي مخاوف موجودة مسبقًا والنظر إلى الحمل والمخاض والولادة على أنها تجربة إيجابية وتمكينية. يتعلق الأمر بتشجيع النساء على الثقة بغرائزهن وأجسادهن.
هل الهيبنوبيرث يعمل بشكل طبيعي؟
تشير الأدلة المتوفرة إلى أن الهيبنوبيرث قد يكون مفيدًا للنساء في المخاض. يبدو أنه يقلل من الاستخدام العام لمسكنات الألم أثناء المخاض ويمكن أن يؤدي إلى تجربة ولادة أكثر إيجابية. يبدو أن الهيبنوبيرث لتخفيف الآلام مفيد بشكل خاص عند دمجه مع الولادة في الماء أثناء المخاض، ولم يجد الباحثون أي آثار أو نتائج ضارة عند استخدام تقنيات الهيبنوبيرث.
ماذا تقول الأبحاث عن الهيبنوبيرث؟
هناك أدلة تشير إلى أن الهيبنوبيرث يمكن أن:
- ينتج عنه عملية طلق أقصر
- تقليل الحاجة إلى الأدوية المسكنة للآلام والتدخلات الطبية
- تقليل مستويات الخوف والقلق أثناء الولادة وبعدها
- المساعدة في التعافي بشكل أسرع بعد الولادة
- مساعدة النساء في الحصول على ولادة أكثر راحة وخالية من الألم في بعض الأحيان
- تعليم الأزواج أفضل السبل لتقديم الدعم ولهم دور مركزي وفعال في عملية الولادة
متى يجب أن أبدأ الهيبنوبيرث؟
عادةً ما يكون الوقت الموصى به لبدء دروس الهيبنوبيرث في الثلث الثاني من الحمل بين 20 أسبوعًا و 28 أسبوعًا، على الرغم من أنه يمكن أخذ الدورة في أي وقت حسب التفضيلات الشخصية.
يتم تقديم دورة الهيبنوبيرث في دبي من قبل القابلة إيما روبرتسون، وهي قابلة معتمدة تخرجت من جامعة دندي بالمملكة المتحدة وحصلت على بكالوريوس القبالة “التمريض”. تتمتع إيما بخبرة 11 عامًا في مجال القبالة ، حيث عملت في كل من الخدمة الصحية الوطنية (NHS) في المملكة المتحدة والقطاع الخاص في الإمارات العربية المتحدة.
تقدم دروسًا للهيبنوبيرث من خلال شركتها – Simply Birth. إنها متحمسة لدعم النساء وعائلاتهن أثناء الحمل والولادة وما بعد ذلك لضمان حصولهن على تجربة إيجابية طوال الوقت.
تعمل إيما كقابلة حصريًا للدكتورة غوري راماناثان في عيادتها الموجودة داخل مستشفى كينغز كوليدج في دبي.
لمزيد من المعلومات حول مواعيد ورسوم دورات الولادة بالتنويم المغناطيسي ، يرجى الاتصال أو واتساب عيادة الدكتورة غوري راماناثان على الرقم 00971569573787
العودة إلى صفحة طب و خدمات التوليد في مستشفى كينغز
احجز موعدًا