يعد ألم الثدي ، المعروف أيضًا باسم ماستالجيا mastalgia ، حالة شائعة جدًا بين النساء من جميع الأعمار. أي نوع من الألم المستمر في أحد الثديين أو كليهما يمكن أن يكون سبب للقلق ، مما يجعل المرء يتساءل عما إذا كان هناك احتمال للإصابة بسرطان الثدي. فقط لنلاحظ أن ألم الثدي ليس من الأعراض الشائعة لسرطان الثدي.
يمكن أن يشمل ألم الثدي ولكن لا يقتصر على:
- رطوبة الثدي
- عدم الراحة في الثدي
- تقرح الثديين
- ألم حاد في الثديين أو تحت الذراع
- ثقل وضيق
أنواع آلام الثدي
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من آلام الثدي.
- آلام الثدي الدورية
هذا هو نوع الألم الذي تعاني منه معظم النساء كجزء من الدورة الشهرية. إنه مرتبط بالتغيرات الهرمونية خلال دورتك الشهرية ، وعادة ما يأتي قبل أسبوع من بدء الدورة. أيضا ، يمكن ربطه بوسائل منع الحمل التي تحتوي على الهرمونات. يتميز ألم الثدي الدوري بالرطوبة ، التقرح ، وثقل ، وخز ، وحرق وضيق في الثديين ، من بين أمور أخرى. يمكن أن يحدث هذا النوع من آلام الثدي على أحد الثديين أو كلاهما ، ويمكن أن ينتشر إلى الإبطين والذراع ويصل الكتف.
بمجرد أن تبدأ الدورة ، يزول الألم في معظم النساء من تلقاء نفسه ، لكن يمكن أن يعود. بعد انقطاع الطمث ، يتوقف الألم من تلقاء نفسه ، ولكن إذا كنت تخضع للعلاج بالهرمونات البديلة ، فقد يستمر الألم.
- آلام الثدي غير الدورية
لا يرتبط ألم الثدي غير الدوري بالدورة الشهرية ، أو الهرمونات في هذه المسألة. في الواقع ، ما زال من غير المؤكد ما الذي يؤدي إلى هذا النوع من الألم. آلام الثدي غير الدورية غير متوقعة ويمكن أن تأتي وتذهب كما تشاء ، وعادة ما تصيب النساء قبل انقطاع الطمث وبعده. يمكن أن يؤثر على أحد الثديين أو كليهما في منطقة معينة أو الثدي بأكمله. يتميز بألم وخز أو طعن.
ومع ذلك ، يمكن ربط ألم الثدي غير الدوري بما يلي:
- وجود ثدي كبير بشكل مفرط
- جراحة الثدي السابقة
- حالة ثدي مرضية غير سرطانية
- تأثير جانبي لبعض الأدوية أو العلاجات
- التوتر والقلق
- إصابة في الثديين
في حوالي نصف النساء اللائي يعانين من آلام غير دورية للثدي ، عادة ما يختفي هذا المرض بنفسه.
- ألم جدار الصدر
قد يحدث الألم على جدار الصدر ، كما لو أنه يأتي مباشرة من الثديين ، ولكنه في معظم الحالات ، يأتي من جزء آخر من الجسم. يتميز ألم جدار الصدر بألم حارق حاد قد يزداد سوءًا عندما تتحرك ، أو يشعر به عندما يتم الضغط على المنطقة. قد ينتشر أيضا أسفل الذراع. يمكن أن يحدث الألم في منطقة معينة على جانب واحد من الصدر ، أو قد يستغرق مساحة كبيرة.
بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لآلام حائط الصدر تتضمن:
- الشد العضلي في صدرك
- الأمراض الطبية مثل حصاة المرارة والذبحة الصدرية
- التهاب الضلوع الناجم عن متلازمة تيتز
علاج آلام الثدي
خيارات العلاج لكل من آلام الثدي الدورية وغير الدورية تكون عادة هي نفسها ، على الرغم من أن ألم الثدي غير الدوري قد يكون صعبًا بعض الشيء. بعض العلاجات الأكثر شيوعًا لألم الثدي تشمل:
- النظام الغذائي: عالي الألياف ، قليل الدسم ، نظام غذائي مع كميات ضئيلة من الكافيين والكحول
- تغييرات نمط الحياة: ارتداء حمالة صدر مناسبة
- تغيير طريقة منع الحمل الخاصة بك إذا كانت سبب آلام الثدي
- الاسترخاء والعلاجات البديلة مثل الوخز بالإبر
- الأدوية غير الستيرويدية لتخفيف الآلام
- أدوية قمع الهرمونات
عندما يتعلق الأمر بمعالجة آلام جدار الصدر ، تعتمد الخيارات على ما يسبب الألم. على سبيل المثال ، إذا كان سببها شد عضلي ، فإن فرصها كبيرة للغاية في التحسن مع مرور الوقت. قد ينصح بالراحة وتجنب الحركات المفاجئة ، بالإضافة إلى أدوية تخفيف الآلام مثل الإيبوبروفين.
الخطوات التالية
يمكن لألم الثدي أن يرسل المرء بسهولة إلى حالة من الذعر ، خاصةً إذا كان يعتقد أنه قد يكون مصابًا بسرطان الثدي. ومع ذلك ، فإن الألم في الثديين لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. في مستشفى كينغز كوليدج لندن ، تخدم عيادة رعاية الثدي لدينا كل أنواع حالات الثدي. إذا كنت تواجه أي نوع من آلام الثدي ، تواصل مع أحد أطباء الثدي. لمزيد من المعلومات حول سرطان الثدي ورعاية الثدي ، احجز موعد أدناه.
